TV Bad Vilbel startet weiteren Kurs zur Anpassung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten mit dem Ziel der Gewichtsreduktion
Nach den Herbstferien bietet der TV Bad Vilbel einen neuen Kurs an, der Mitglieder und Interessierte dabei unterstützen soll, ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu ändern, um langfristig Gewicht zu reduzieren.
„Abnehmen erfordert mehr als nur Willenskraft – es braucht eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und vor allem Unterstützung, um den inneren Schweinehund zu überwinden“, erklärt Angela Keuneke, Übungsleiterin beim TVBV. „Trotz des Wissens, dass Bewegung wichtig für den Abnehmerfolg ist, fällt es vielen schwer, regelmäßig Sport zu treiben. Ein ergänzendes Coaching-Programm in Kombination mit Hypnose kann hier wertvolle Hilfe leisten, um langfristig motiviert zu bleiben.“
Motivationssteigerung durch Hypnose
„Sport fördert nicht nur die Gesundheit, sondern unterstützt auch die Veränderung des Körpers“, erklärt Keuneke weiter. „Doch es ist eine Herausforderung, die eigene Disziplin langfristig aufrechtzuerhalten. Hier kann Hypnose eine wertvolle Unterstützung bieten, um die Motivation zu steigern und das Ziel fest im Blick zu behalten.“ Durch gezielte Hypnose werden positive Bilder und Emotionen im Unterbewusstsein verankert, was die sportliche Aktivität sowie die Ernährungsgewohnheiten positiv beeinflussen kann.
Der TV Bad Vilbel lädt daher alle Interessierten zu einem fünf-wöchigen Kurs ein, der speziell darauf abzielt, die Abnehm- und Bewegungsmotivation zu stärken und so eine nachhaltige Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu fördern.
Angela Keuneke, die seit 2005 gesundheitsorientierte Fitnesskurse beim TV Bad Vilbel leitet, hat sich 2019 berufsbegleitend im Bereich Coaching weitergebildet und ist zertifizierte Hypnotiseurin.
Kursdetails:
Der Kurs bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Einstieg in ein gesünderes und aktiveres Leben zu finden.
