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Leichtathletik

Leichtathletik

Das Schöne an der Leichtathletik ist die Tatsache, dass es aus den natürlichen und grundlegenden menschlichen Bewegungsabläufen des Laufens, Springens und Werfens entstanden ist und die, in feste Bahnen gelenkt, zu einer Sportart geworden sind.

Unsere festen Bahnen befinden sich in Bad Vilbel auf dem Niddasportfeld, wo wir ein altersgerechtes Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene anbieten.

Wir beginnen mit den 6jährigen, der Altersklasse U8-U10, die zunächst spielerisch vielfältige Bewegungserfahrungen in den Bereichen Lauf, Sprung und Wurf sammeln. Dabei spielt die seit 2011 vom DLV eingeführte Kinderleichtathletik eine wichtige Rolle.

Die Altersklasse U12, dem Übergang von der Kinderleichtathletik zum anschließenden Grundlagentraining ist die Förderung von Koordination und Schnelligkeitsentwicklung ein wichtiger Bestandteil während der leichtathletischen Ausbildung in den klassischen 3- bzw. 4-Kampf-Disziplinen Sprint, Ballwurf, Weitsprung und Hochsprung.

Im Alter von 12 Jahren (ab U14), dem Beginn der Jugendleichtathletik, tritt der Leistungsgedanke in den Vordergrund und komplexere Bewegungsabläufe werden trainiert im Kugelstoßen, Speerwurf und Diskus. Im Bereich Lauf kommt der Hürdenlauf hinzu und die konditionellen Fähigkeiten werden auf der Mittel- und Langstrecke ausgebaut. Die Jugendlichen erhalten einen Startpass und nehmen entsprechend ihrer Spezialisierung an Wettkämpfen auf Kreis-, Bezirks- und Landesebene teil.

Damit sind wir in der Leichtathletik im Individualsport angekommen, denn es geht um das Messen der Leistung, um Platzierungen und persönliche Bestmarken des Athleten.
Doch hinter all den Erfolgen steht die Gemeinschaft in der Vorbereitungszeit bzw. im Training. FREUNDSCHAFT, GEMEINSINN und SOZIALE ENTWICKLUNG werden bei uns großgeschrieben und machen aus den Individualisten eine Mannschaft.

Wochenüberblick

DienstagDonnerstag
Dienstag

17:00 - 18:00

Kinder (6 – 9 Jahre)

17:00 - 18:30

Schüler/innen (10 – 11 Jahre)

18:00 - 19:15

Walking-Treff

18:15 - 19:45

Schüler/innen (12 – 13 Jahre)

Donnerstag

17:00 - 18:00

Kinder (6 – 9 Jahre)

17:00 - 18:30

Schüler/innen (10 – 11 Jahre)

18:15 – 19:45

Schüler/innen (12 – 13 Jahre)

18:30 – 20:30

Schüler/innen (ab 14 Jahre)

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