Raus dem Motivationstief, runter mit den Pfunden
Neuer Kurs des TV Bad Vilbel soll zum gesunden Abnehmen motivieren
(Bad Vilbel, 17. September 2024) Nach den Herbstferien bietet der TV Bad Vilbel einen neuen Kurs an. Er soll Mitglieder und Interessierte zur Bewegung motivieren und Ihnen helfen, ihr Gewicht zu reduzieren.
Wer abnehmen möchte, benötigt neben einem starken Willen auch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Doch gerade am Anfang müssen viele den inneren Schweinehund überwinden. „Dass Bewegung wichtig ist, um die Pfunde purzeln zu lassen, wissen wir alle“, erklärt Angela Keuneke, Übungsleiterin beim TVBV. „Trotzdem fällt es vielen schwer, regelmäßig Sport zu treiben. Ein ergänzendes Coaching-Programm in Kombination mit Hypnoseanwendungen kann helfen, den inneren Schweinehund langfristig zu besiegen.“
Motivationssteigerung durch Hypnose
Sport verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern unterstützt auch den Weg zur gewünschten Körperform. Doch die eigene Disziplin über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, stellt für viele eine Herausforderung dar. „Hypnose kann hier eine wertvolle Unterstützung sein“, erklärt Keuneke weiter. „Mit Hypnose lässt sich die Motivation stärken, am gesetzten Ziel festzuhalten.“ Sportliche Aktivitäten werden dabei mit positiven Bildern und Emotionen verknüpft, während Ernährungsgewohnheiten im Unterbewusstsein positiv beeinflusst werden.
Der TVBV lädt daher Mitglieder und Interessierte zu einem fünfwöchigen Kurs ein, der die Abnehm- und Bewegungsmotivation gezielt stärkt. Angela Keuneke, die seit 2005 regelmäßig gesundheitsorientierte Fitnesskurse beim TV Bad Vilbel leitet, hat sich 2019 berufsbegleitend im Bereich Coaching weitergebildet und ist nun zertifizierte Hypnotiseurin.
Kursdetails:
- Termin: Montags ab 28. Oktober 2024 bis 25. November 2024
- Uhrzeit: 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr
- Gebühr: 25 Euro für Mitglieder des TVBV, 60 Euro für Nicht-Mitglieder
- Informationen: angela.keuneke@gmx.net
- Anmeldung: geschaeftsstelle@tvbv.de
Der Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, den Einstieg in ein gesünderes und aktiveres Leben zu finden. Melden Sie sich an und starten Sie motiviert in den Herbst!
